Отношения без интегрированных уровней: почему любовь не выдерживает жизнь

1. Бежевый уровень: Инстинктивное сближение

Здесь отношения — это прежде всего биологический и физиологический союз.

• Как это проявляется: Пара объединяется для удовлетворения базовых потребностей: безопасность, тепло, еда, секс. Связь ситуативна и крайне нестабильна. У партнеров нет долгосрочных планов. Секс является ключевым аспектом притяжения, но на нем всё и заканчивается.

• Тупик: Как только базовая потребность удовлетворена или условия среды меняются, такие отношения распадаются, так как их ничего больше не держит. Или амбиции одного из партнеров требуют: выполнения родовых сценариев (фиолетовый), иерархии и ресурсов (красный), стабильности и предсказуемости (синий) и т.д. 

2. Фиолетовый уровень: Отношения как ритуал

Пара здесь — не самостоятельная единица, а часть большого клана или рода.

• Как это проявляется: Традиции и «как принято» важнее личных желаний. Решения принимаются родительскими семьями (свекровь / теща). Первый год-два совместной жизни идут битвы за настройку всех процессов и регламентов (от частоты и качества уборки дома, до организации семейного бюджета). Главный аргумент в спорах: «у нас так принято, так повелось, так всегда делали и будем делать». После настройки быта и всех функций — терпение. Боязнь конфликтов, неспособность конструктивно критиковать друг друга и вырабатывать новые стратегии достижения целей. Неспособность решать глобальные проблемы требующие кардинального пересмотра функций/ролей в отношениях. Спустя годы возникает иллюзия, что вы знаете партнера насквозь и знаете чего от него ждать стоит и чего ждать не стоит. В зависимости от культурно-религиозного контекста аналогичным будет и секс (возможно как нечто стыдное и что надо прятать, до обмена женами, если так принято в данном сообществе). 

• Тупик: Неспособность решать глобальные проблемы и вырабатывать новые стратегии. Боязнь конфликтов и «терпение» ведут к застою. 

Выйти из-под диктата родовых сценариев: Модуль 1: «Подготовка к своей семье» и Модуль 8: «Исцеление душевных ран» и через курс индивидуального коучинга по Финансовому Мышлению (в нем очень много сессий построено именно на теме сепарации и освобождению от родовых программ)

3. Красный уровень: Поле битвы или завоевание

Отношения строятся на доминировании, контроле и ярких страстях.

• Как это проявляется: Отношения как поле битвы или завоевание. Партнёр — трофей, собственность или соперник. Цель — утвердить свою силу, получить желаемое «здесь и сейчас». Ревность, бурные примирения. В этих отношениях много страсти, импровизации. Секс — один из ключевых поставщиков эмоций. В сексе главное — сделать себе хорошо, возможно принуждение к своим личным сексуальным фантазиям с недостаточным вниманием к чувствам партнера. Возможны измены. Мотивы — впечатления, эмоции и эмоциональные порывы. Плохо с долгосрочным планированием, скорее больше похоже на мечты, которые меняются так же легко как и настроение. Не всегда выполняются обещания и договоренности. Характерно для некоторых людей из творческих профессий, шоу-бизнеса. 

  Возможные вариации: отношения по типу “отец-дочка”, “мама-сын”. Когда кто-то занимает роль более сильного и устойчивого, особенно в финансовом смысле, и диктует свою волю второму, а второй занимает роль ребенка, который капризничает, однако не может уйти из-за финансовой и эмоциональной зависимости. Так же сюда относятся созависимые и абьюзивные отношения, в которых ключевой клей отношений — доминирование и подчинение. Еще сюда можно отнести, гендерные варианты доминирования, например “мужчина — главный”. Если он в это верит, а женщина хочет быть на равных в отношениях, то получаются качели — он ее подавляет, а она стремится к роли серого кардинала, тогда большая часть их конфликтов так или иначе будут выстроены вокруг иерархии и распределения ресурсов.

• Тупик: Созависимость и абьюз. Обещания не выполняются, долгосрочное планирование подменяется мимолетными мечтами. Секс направлен на самоутверждение, часто без внимания к чувствам другого.

Рекомендуем перевести энергию из борьбы в созидание: Модуль 3: «Здоровое и нездоровое общение» и Модуль 5 «Разрешение конфликтов» и конечно же, добавить здоровых Синих и Оранжевых опор 

Модуль 7 «Семья как бизнес команда»

4. Синий уровень: Долгосрочный контракт

Отношения как «правильная», нравственная и предсказуемая структура.

• Как это проявляется: Отношения как долгосрочный контракт на основе правил, которые они вместе создали (если живут по нормам общества — то это Фиолетовый). Распределены чёткие роли (муж-добытчик, жена-хранительница очага). Цель — построить «правильную», нравственную, предсказуемую семью. Ценятся верность, терпение, обязанности, планирование (ипотека, дети). Чувства часто подчинены долгу — “и только смерть разлучит их”. Это может быть очень правильная и даже красивая внешняя картинка очень благополучной семьи, но именно из-за “правильности” и подавленных чувств, на этом уровне может вспыхнуть пожар из “ниоткуда”. Конфликты носят характер «судебных разбирательств»: партнёры апеллируют к своду правил («ты же обещал!», «настоящий мужчина так не поступает!»), а не к своим чувствам. Спонтанность, лёгкость и радость подавляются как «несерьёзные». Секс часто становится супружеским долгом, а не актом близости. Кризис наступает, когда один из партнёров устаёт от роли «служащего корпорации» и начинает тихо или явно бунтовать, чувствуя, что в этих идеальных рамках нет его самого как живой личности. Примеры: сериал “Аббатство Даунтон” — многие пары старшего поколения. Фильм “Легкое поведение”

• Тупик: Подавление чувств, спонтанности и радости. Это может вылиться в бунт и побег (откат в Красный), депрессию («я всё делаю правильно, а счастья нет») или в импульсивный уход в поисках «настоящей жизни» (рывок в Оранжевый).

О том, как избежать этой ловушки, читайте в статье «Здоровый Взрослый на СД»  и статье «Как интегрировать все уровни в отношениях»

5. Оранжевый уровень: Стратегический альянс

Партнер воспринимается как «актив» или ресурс для личного успеха.

• Как это проявляется: Отношения как стратегический альянс для взаимного роста и успеха. Партнёр — это “актив” или “ресурс” в гонке за личным успехом. Цель — самореализация, комфорт, яркая жизнь, профессиональное развитие. Появляются понятия личного пространства, карьерных амбиций, совместных проектов (бизнес, путешествия).  Всё подчинено оптимизации, развитию и достижениям. Проводится жёсткий анализ: «Что я получаю от этих отношений? Насколько они способствуют моему росту, имиджу, полезным знакомствам?». Любовь рискует превратиться в транзакцию: «Я инвестирую в тебя время и эмоции, ожидая отдачу в виде поддержки, статуса или роста моего комфорта».

  Появляется феномен «параллельного апгрейда»: партнёры, как два независимых CEO, живут рядом, но не вместе. Общие календари синхронизированы, проекты эффективны, но душевная теплота и глубина подменяются яркими, но поверхностными «свиданиями-ивентами». Нет «тихого пледа» — есть только гонка за новыми впечатлениями. Кризис возникает при провале проекта (финансовые трудности, болезнь, потеря работы) или при экзистенциальном вопросе одного из партнёров: «А мы вместе потому, что эффективно, или потому, что любим?». Отношения могут внезапно развалиться, как неудачный бизнес-план, если «актив» перестал приносить ожидаемую прибыль. Другой сценарий — выгорание от перманентной гонки и ощущение, что за всеми достижениями стоит пустота и одиночество вдвоём. Пример пары: Аксельроды из “Миллиардов”.

• Тупик: Любовь превращается в сделку. Нет душевной близости, принятия и глубинной поддержки. Отношения разваливаются, как неудачный бизнес-план, если «актив» перестал приносить прибыль (болезнь, потеря работы). Остается пустота и одиночество вдвоём.

Технологии диалога для тех, кто устал от гонки: Модуль 5: «Разрешение конфликтов»

6. Зеленый уровень: Терапевтическая группа

Культ «экологичности», «проработок» и бесконечных разговоров о травмах.

• Как это проявляется: Отношения как терапевтическая группа с культом «экологичности» и «процесса». Пара утопает в бесконечных разговорах о чувствах, границах, травмах и «проработке». Главная ценность — не счастье или развитие, а «искренний процесс», часто болезненный и самокопающий. Любое действие, требующее волевого решения (Красный) или следования плану (Синий), может быть заблокировано «непроработанными чувствами». Перфекционизм смещается с «быть правильным» на «быть идеально осознанным и экологичным».

  Возникает парадокс: стремление к полному принятию оборачивается толерантностью к неприемлемому под предлогом «понимания травм партнёра». Конфликты не решаются, а «проживаются», затягиваясь на недели. Решения не принимаются, потому что нужно «услышать все голоса внутренних детей». Сексуальность может вытесняться как «низкочастотная» или излишне страстная (неэкологичная), подменяясь духовными практиками. Кризис этого уровня — паралич развития. Отношения превращаются в замкнутую систему самоанализа, которая питается сама собой, не производя ничего вовне (детей, проектов, реальных изменений). Партнёры могут годами «прорабатывать отношения», так и не решившись на брак, переезд или ребёнка, потому что «ещё не всё проработано». Итог — тихое угасание в болоте «взаимопонимания» или взрывное, накопленное раздражение против всей этой «политкорректной трясины», ведущее к жёсткому разрыву (откат в Красный).

• Тупик: Паралич развития. Отношения превращаются в болото взаимопонимания, которое не производит ничего вовне. Итог — тихое угасание или взрывной разрыв.

Читайте про секреты самоценности в статье Любовь к себе по Спиральной Динамике и статье Как интегрировать все уровни в отношениях чтобы близость была в радость, а не тягость.

Итог: Как не застрять?

Застревание на любом уровне — это отказ от полноты жизни. Полноценная Любовь, уважение и устойчивость в них, возможны только при интеграции всех цветов: когда у вас есть и Бежевое здоровье, и Фиолетовое тепло, и Красная сила, и Синяя стабильность, и Оранжевый успех, и Зеленая глубина.

Чувствуете, что ваши отношения превратились в «контракт», «битву» или «терапию»? Мы поможем вам увидеть выход и запустить процесс эволюции вашей пары. 👉 Тренинг «Развитие личности в отношениях»

Для тех, кто готов построить целостную систему с нуля: 👉 Полный курс по построению счастливых отношений «Жизнь как Сказка»