SFC Манифест - новая парадигма отношений

Мы живем в странное время: у нас есть подробные инструкции к кофемашинам и стиральным порошкам, но нет базового мануала к самому сложному «устройству» в нашей жизни — другому человеку. Большинство из нас строят отношения «на ощупь», опираясь на обломки родительских сценариев, розовые мифы из Голливуда и культурно-религиозные мифы. 

 

Мы, Иван и Дарья Семёновы [ссылка] , прошли путь от желания развестись в первый год брака до создания системы, которая позволяет не «терпеть друг друга», а осознанно строить Жизнь как Сказку [ссылка на курс]

 

Мы — больше не хотим выбирать между свободой и близостью. Мы переросли убеждение, что любовь требует жертв, а семья — это лишь долг или убежище от одиночества. Мы видим, что старая парадигма, построенная на выживании, жестких ролях и общественном «надо», исчерпала свой ресурс. Статистика разводов и «тихого отчаяния» в браках показывает: то, что помогало выживать нашим предкам, больше не гарантирует счастья нам.

 

Наступает время Взрослой Близости.

Это не недостижимый идеал. Это ежедневный выбор.
Не только чувство — но и компетенция.
Не слепая судьба — а совместное творчество.
Не поиск недостающей «половинки» — а союз двух цельных людей.

Мы приглашаем вас в новую эру отношений — где близость не отменяет автономию, а осознанность не убивает страсть. Где каждый союз становится пространством для совместной эволюции, а семья — источником силы, а не истощения.

  1. От случайности — к осознанности.
    Отношения больше не «случаются». Они строятся. Если ваш союз не делает вас сильнее, масштабнее и счастливее — в нём нет системного смысла. В мире, где мы можем выжить поодиночке, семья — это добровольный выбор, а не социальный долг.
  2. От реакции — к ответственности.
    Мы признаём своего «внутреннего шимпанзе» — ревность, страх, потребность в контроле и т.д.. Но мы больше не позволяем ему управлять нашими решениями. Взрослые отношения начинаются там, где эмоции становятся сигналом, а не командой.
  3. От созависимости — к союзу автономных личностей.
    Семья — это не союз двух «половинок», пытающихся заткнуть друг другом свои дыры. Это партнёрство цельных, автономных личностей. Мы не «нуждаемся» друг в друге — мы выбираем быть вместе.
  4. От химии — к компетенции.
    Любовь — это не вспышка, а навык. Романтический миф о «всё решит само собой» — главная ловушка века. Отношения — это динамическая система, требующая регулярного обновления, чётких протоколов и смелости говорить о том, что болит. Конфликт — не конец, а приглашение к апгрейду.
  5. От хаоса — к системности.
    Семья — самая важная команда в нашей жизни. Мы применяем лучшие практики управления: общие цели, ценности, распределение ресурсов, стратегию развития. Мы оставляем детскую непосредственность для радости и творчества, но убираем инфантильность из принятия решений.
  6. От комфорта — к росту.
    Мы вместе не для того, чтобы «замереть» в уютной зоне, а чтобы эволюционировать. Партнёр — наше самое честное зеркало и самый требовательный коуч. Каждый кризис — ступень на пути к более глубокой близости и более сложному мышлению. Семья — университет Любви. Именно в близких отношениях мы можем осознать и трансформировать свои травмы, развить максимально эмоциональный интеллект, волю, мудрость, смелость, создать лучшую версию себя и научиться строить пространство Любви вокруг. 
  7. От частного — к общественному.
    Наши отношения — это вклад в экологию будущего. Счастливые, взрослые родители воспитывают свободных детей. Мы создаём новую культуру семьи — где любовь не требует жертв, а свобода рождает доверие.
  8. От патриархата и формального равенства — к распределённому лидерству.
    Мужчина и женщина не обязаны быть «одинаковыми», чтобы быть равными в ценности. Биологические, социальные и жизненные различия — не повод для иерархии, а основание для гибкого распределения ролей. Мы отвергаем как доминирование одного партнёра, так и иллюзию «всё делить пополам». Вместо этого — осознанное, динамическое лидерство: каждый этап жизни требует новых договорённостей, и каждая пара сама определяет, кто ведёт — в воспитании, финансах, быту или смысле.
 

Ниже серия статей, которые шире раскрывают суть этого манифеста. Статьи будут добавляться!

  1. Путешествие Героев за Любовью – новый смысл отношений https://semenovs.love/pg/
  2. Спиральная Динамика в любви https://semenovs.love/sd-self-love/
  3. Любовь к себе по Спиральной Динамике: Гид по самоценности https://semenovs.love/self-love-sd/
  4. Транзактная динамика: Кто управляет вашими отношениями на самом деле? https://semenovs.love/tasd/ 
  5. Как выглядит здоровый «Взрослый» на каждом уровне Спиральной Динамики https://semenovs.love/healthy-adult/
  6. Отношения на Спирали без интегрированных уровней https://semenovs.love/sd-no-integral/
  7. Взрослое развитие отношений: как интегрируются уровни Спиральной динамики https://semenovs.love/vzroslie-otnoshenija/
  8. Семейный Устав семьи Семеновых https://semenovs.love/ustav/
 

Ограничения и техника безопасности

Этим манифестом, мы не призываем всех и каждого строить отношения по тем принципам, которые мы предлагаем. Более того, мы признаем, что совершенно нормально вообще не хотеть семью или долгосрочные отношения. Есть огромное количество людей, которые хотят строить отношения по старой патриархальной модели или каким-то другим. Есть люди которым наш подход покажется слишком сложным. Мы только за – за изобилие вариантов. Любовь – это не удаление чего-то, любовь – это изобилие возможностей и их использование. Если наш путь вам близок, если вам откликается соединение: рационального и иррационального, психологии и бизнеса, близости и дисциплины, ответственности и приключений – то мы рады будем с вами вместе пройти этот Путь. А если нет, то так тому и быть. 

Почему важна именно новая философия и парадигма?

Мы живём в мире, где нет единой парадигмы отношений.

Статистика Our World in Data [см источник] показывает глобальный тренд: институт брака как “инструмента выживания” уходит в прошлое (снижение числа браков, рост возраста вступления). Люди больше не хотят быть вместе по нужде. Но они не знают, как быть вместе по любви в долгую — отсюда высокие цифры разводов и одиночества. А большое гарвардское исследование взрослых, которое длится 85 лет, говорит, что именно близкие отношения – главный ключ к счастливой, долгой и здоровой жизни [см источник]. Старые скрипты сломаны, новые еще не написаны. SFC — это попытка написать новую “операционную систему”, и сделать так, чтобы было больше здоровых и счастливых людей.

Ведь современные пары формируются внутри поля сразу нескольких моделей, каждая из которых когда-то была жизнеспособной, но сегодня по отдельности перестала быть достаточной. Большинство людей несут в себе смешение этих подходов, часто не осознавая их внутренних противоречий. Именно это и становится источником хронических конфликтов, разочарований и повторяющихся сценариев. Ниже — основные парадигмы, которые сегодня сосуществуют в культуре.

1. Выживательно-традиционная парадигма

(долг, род, порядок)

Отношения здесь строятся вокруг идеи выживания, продолжения рода и сохранения социальной структуры.
Роли заданы заранее, иерархия очевидна, личное счастье вторично по отношению к долгу.

Сильная сторона: стабильность и предсказуемость.
Ограничение: подавление индивидуальности, отсутствие языка для работы с близостью, конфликтами и изменениями.

Эта модель хорошо работала в мире дефицита и угроз, но плохо адаптируется к реальности осознанного выбора.

2. Романтико-инфантильная парадигма

(чувства, судьба, «мой человек»)

Отношения строятся на сильных эмоциях, влюблённости и ожидании, что любовь «сама всё сделает».
Кризисы воспринимаются как признак ошибки, а не этап развития.

Сильная сторона: эмоциональная живость и притяжение.
Ограничение: неспособность выдерживать долгую дистанцию и сложные этапы.

Эта модель хорошо запускает отношения, но редко умеет их развивать.

3. Травмо-терапевтическая парадигма

(прошлое, сценарии, исцеление)

Отношения рассматриваются как пространство для проработки детских травм и психологических сценариев.
Фокус смещён на понимание причин, а не на формирование будущего.

Сильная сторона: глубина, осознанность, эмпатия.
Ограничение: застревание в анализе и отсутствии вектора развития.

Понимание прошлого не всегда даёт ответы на вопрос, как строить зрелые отношения дальше.

4. Либерально-индивидуалистическая парадигма

(равенство, автономия, свобода)

В центре — права личности, равноправие и независимость партнёров.
Отношения строятся как договор двух автономных людей.

Сильная сторона: безопасность, свобода выбора, защита границ.
Ограничение: подмена партнёрства конкуренцией и ослабление идеи семьи как долгосрочного союза.

Эта модель хорошо отвечает на вопрос «как не потерять себя», но с трудом отвечает на вопрос «как быть вместе долго».

5. Прагматично-утилитарная парадигма

(выгода, комфорт, стабильность)

Отношения рассматриваются как обмен ресурсами: статус, деньги, удобство, социальная опора.
Эмоциональная близость не является центральной ценностью.

Сильная сторона: ясность договорённостей и предсказуемость.
Ограничение: эмоциональная пустота и высокий риск внутреннего отчуждения.

6. Гедонистическая парадигма

(удовольствие, опыт, новизна)

В центре — интенсивность переживаний, сексуальность, спонтанность.
Отношения краткосрочны, обязательства минимальны.

Сильная сторона: живость, свобода, насыщенность опыта.
Ограничение: неспособность к глубокой привязанности и устойчивости.

Главный вызов современности

Проблема не в том, что эти парадигмы «неправильные». Проблема в том, что они больше не складываются в целостную систему. Современный человек часто одновременно:

  • живёт с установками традиции,

  • ждёт романтического спасения,

  • говорит языком психологии,

  • требует равноправия,

  • и хочет свободы без потери близости.

Эти логики противоречат друг другу, а отношения оказываются местом, где этот внутренний конфликт становится видимым.

Именно в этом контексте возникает необходимость нового способа мышления об отношениях — не как о наборе ролей, чувств или травм, а как о живой системе, способной к развитию. Как мы видим это развитие – читайте далее в статье Путешествие Героя за Любовью и потом переходите к остальным статьям.

Немного юридической информации о Semenovs Family Code

Semenovs Family Code (сокр. SFC) — это авторская система развития семейных отношений, созданная Иваном и Дарьей Семёновыми[подробнее тут] Включает философию (парадигму), модель и практическую методологию развития семейных отношений.

Мы — практики, которые сами прошли непростой путь к гармоничным отношениям, на протяжении многих лет работаем с индивидуальными клиентами, парами и группами, на основе этого опыта создали целостную структуру и систему, синтезировав лучшее из разных психологических школ и подходов.

Авторство и происхождение SFC

Semenovs Family Code разработан Иваном и Дарьей Семёновыми как результат:

  • личного опыта, все что мы преподаем мы внедрили в собственную семью

  • практики индивидуального и семейного консультирования

  • проведения авторских тренингов и образовательных программ

  • интеграции разных направлений психологии, коучинга, менеджмента, Спиральной Динамики и системного мышления

  • личного профессионального пути авторов

 

Суть Semenovs Family Code

Semenovs Family Code — это системный подход к отношениям, который рассматривает пару и семью как живую, развивающуюся систему.

Методология интегрирует:

  • психологические направления (включая телесно-ориентированный подход, транзактный анализ, гештальт-подход, теорию привязанностей и другие)

  • коучинг, работу с целями и ответственностью

  • менеджмент и логику бизнес-процессов

  • принципы Спиральной динамики и уровней развития личности

 

Такой уровень интеграции создаёт широкую и целостную парадигму семейных отношений, позволяющую парам стать Архитекторами собственного счастья в отношениях и самореализации.

Чем не является SFC

Эта система не является психотерапевтической. Однако ее изучение само по себе является психоактивной практикой, а в сочетании с тренингами, играми и упражнениями, дает мощный трансформационный эффект. Например, когда мы говорим про родительские сценарии — мы изучаем «карту», но не занимаемся психотерапией на тренинге. Изучение дает возможность качественной рефлексии, возможности наблюдать за своими реакциями и привычками в повседневной жизни и более осознанно выбирать паттерны мышления, реакций и поведения. Изучив «карту», вы сможете лучше выбрать себе специалиста для психотерапевтической работы, более точно описать суть запроса и быстрее достичь желаемого результата.
 

Ключевой принцип

Отношения — это не случай и не «химия», а процесс взросления, осознанного выбора и системной работы. Semenovs Family Code помогает:

  • понимать, на каком уровне развития находятся партнёры

  • видеть скрытые причины конфликтов и повторяющихся сценариев

  • выстраивать зрелые, устойчивые и живые отношения

  • соединять любовь, ответственность, обязательства, сексуальность, развитие и другие аспекты отношений гармонично

  • сделать индивидуальную психотерапию и коучинг более сфокусированными и результативными, за счет изменения образа мышления и развития навыков

Практическое применение

Методология Semenovs Family Code применяется:

  • в индивидуальных консультациях

  • в работе с парами

  • в групповых форматах и тренингах

  • в образовательных программах проекта semenovs.love

Это практический инструмент, а не абстрактная теория.

Бренд и идентичность

Semenovs Family Code — это:

  • название философии и парадигмы

  • название модели 

  • название методологии

  • концептуальный бренд авторского подхода

  • интеллектуальная основа всех программ проекта semenovs.love

Все материалы, модели и интерпретации, опубликованные в рамках Semenovs Family Code, принадлежат авторам — Ивану и Дарье Семёновым.

Для кого этот подход

Semenovs Family Code создан для людей, которые:

  • готовы брать ответственность за свои отношения

  • хотят не «починить партнёра», а развиваться самим и развивать отношения

  • ищут системный и взрослый подход к любви и семье

  • ценят глубину, честность и практический результат

Кому не подходит

  • в острых кризисных ситуациях, мы не психотерапевты и не психиатры
  • в ситуациях абьюза и домашнего насилия
  • вы не готовы к долгосрочной, системной работе над собой
  • вам нужны быстрые лайфхаки, а не глубинная трансформация

Авторы

Иван Семёнов — психолог-практик, тренер по коучингу и НЛП, автор системного подхода к развитию взрослых семейных отношений.
Подробнее: https://semenovs.love/ivan-semenov/

Дарья Семёнова — гештальт-терапевт, коуч и со-автор методологии Semenovs Family Code. Подробнее https://semenovs.love/daria-semenova/